心理暗示与相由心生 真的有这么神奇吗？

看一位面相大师关于“心理暗示与相由心生”的观点。他说人在脑中会对自己画像，即“自我人设”，经过多年将愈发长成那个模样。
打比方，周杰伦为什么一直有少年感，因为他的歌一直唱“放学”“篮球场”“暗恋”“告白气球”“稻香”，娶昆凌也是他的少女理想型，所以他多少岁都像隔壁302班男同学。
巩皇有女皇的气度，因为她心里真就觉得自己是女皇，作品撑得起，自信也撑得起。
许晴为啥老像长不大，源于她脸上的娇羞、蛮横、嗔怪神情，她觉得自己100岁也理应有大把男生宠。

我有一些同龄同学跟朋友，早早25、6岁就有岁月静好的妇人相，甘于做母亲角色，因为想把自我隐藏于母亲角色后面。（不是不好，是一种选择）但有些女人四五十岁也像没孩子，实际上有孩子，maybe想象自己是穿战靴走路带风的艾丽西亚。
上次在D音看到一个在小城市的驻唱的爷爷，气宇轩昂，眉宇高贵，像郑少秋，穿着粗布素衣也是翩翩美男子秋官。

我从小给自己加的戏是刁蛮公主 + 小侠女，所以长了一张没吃过苦没受过气的喜气洋洋脸。我准备继续贯彻这个理论，从今天起，我是欧阳娜娜。

大师有道理。跟年龄无关，经历无关，美丑无关，贫富无关，我们可以十几年如一日地给自己心理暗示，做你想成为的人。

什么叫做相由心生？

从字面意思理解为，一个人内心的想法和精神状态会对自身的长相产生一定的影响，这句话似乎有一定逻辑。比如嘴唇薄，感情薄；国字脸，负责任；耳垂厚，有福气等等。这些都是较为通俗的说法，如何从心理学角度来解释这一概念呢？

气质决定外貌

气质决定外貌

心理学家指出，生活中的每个瞬间发生的事件带来的感受都会成为一种主观体验，每一种体验都与情绪表达相关联，面目表情也是心理状态的真实的反应。也就是说，一个人内心的想法会在第一时间传递给大脑，大脑会分配各个器官做出对应的回复，包括面部表情和肢体行为。分布于身体各处的肌肉是一切行为的联结者，当人们长期保持一种神态时，肌肉线条会将其刻画的更加明显。

当然，某些时刻我们可以通过刻意的表情来掩饰内心真正的声音，但实际上有意为之的神情并不能长久的保持，真实的想法最终会暴露。所以说，相貌在某些程度上可以说是一个人整体气质状态的体现，如果你希望所展示的姿态更加的美好而积极，那么需要做功课不仅是相貌状态的刻画，更重要的是自己的心理层面，只有改变不合适的观念，提升了评判事物的理念与看法，才能整体的改变心境，改善精神状态。

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