代餐产品减肥？自律控制饮食效果不都一样？

【95后代餐消费者年投入3000元以上】

你的朋友圈被代餐产品刷屏了吗？在对健康生活和苗条身材的追逐下，各种号称低卡、减肥、扛饿的代餐食品风头正盛。目前，代餐食品受到年轻女性消费者的喜爱，主要的消费人群也从90后变成了95后，他们其中大部分消费者年投入金额都在3000元以上。从销售体量及消费者人数上看，均有着稳步增长，呈现大于50%的增长率。

代餐产品减肥？

代餐产品减肥？

网友评论

代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐粥。吃了就膨胀，几下就饱了，低热量，能减肥，身材美美。这么好的东西，年轻女孩不得爱死？相比可以化妆的颜值，身材很难掩盖，一胖毁所有！胖女孩的苦，没有同情，只有或明或暗的鄙视。还没法抱怨，只能怪自己没管住嘴，没法扮可怜。所以，没有出路，也没有退路了。减肥就是绝对的刚需，再牛逼的女权，也不敢说女孩子要自由地胖。一个没有抵抗的大市场！增速50%！未来一片光明。

无论宣传的有多神奇，所有代餐品牌万变不离其宗的核心就是：比正常饮食能量低很多。
说白了，纯粹靠饿！
问题是，饿出来的瘦，不健康，因为掉的全是肌肉，不是脂肪。
只要恢复正常饮食，立马就和吹气球一样，甚至比原来还胖。
喔，对了，长期吃代餐还可能导致营养不良，你说你们小姑娘家家，为了白，啥都敢干，饿出个面黄肌瘦，你就开心了？

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