长期吃酵素喝清肠茶的注意：吃3年酵素肠子表面像蛇皮，严重将至癌！

因便秘轻信江湖传言长期吃酵素来改善的话，牺牲的不光是健康，还会危及大肠甚至生命！

杭州63岁的王阿姨便秘多年，三年前开始吃酵素以后通畅了很多，近日，在一次结肠镜检查时，医生发现王阿姨的肠子布满了棕黑色的花纹，像“蛇皮”一样，患上了结肠黑变病。

结肠黑变病主要由蒽醌类泻药引发，但长期服用会造成肠道蠕动力减弱、肠道变黑甚至癌变等后果。市面上有很多排毒、养颜、通便的产品，“底细”不明，医生建议大家不要盲目相信。

懂行网友：所谓的酵素成分其实没什么用，起作用的就是其中的泻药成分，而且含量很夸张。所以泻药可以救急  但不能长期吃 。

下图是长期喝肠清茶人的肠道，正常人的肠道内壁是没有这些黑东西的

所以，如果大家有上述情况可以先调整饮食结构。多喝水，多吃水果蔬菜以及全谷物、杂豆和薯类等粗粮增加膳食纤维的摄入。来刺激肠道蠕动，还能增加大便体积。

同时可以根据自身情况选择适合自己的运动每周进行3-4次不低于30分钟锻炼，来预防和改善。

定点定时排便，这样养成习惯，到点就会想大便。

如果以上这些方法，还不能缓解便秘症状，那就需要及时去正规医院就医。千万不要自行滥用药物！更不要指望靠长期吃保健药酵素清肠茶……来维持。

未经允许不得转载：怪味屋 » 长期吃酵素喝清肠茶的注意：吃3年酵素肠子表面像蛇皮，严重将至癌！