年纪轻轻就腰痛？你为什么会腰痛？

你有没有过腰痛的困扰？平时你的坐姿都正确吗？

上图这些姿势里有没有你？

下面这个睡觉的姿势应该有很多人都喜欢

这个睡觉姿势对腰椎非常不好…！能避免能改变是最好的。没法改变？最好放个抱枕在弯曲的腿下。

现在年轻人腰痛的太多了，有些甚至靠止疼片过日子….

年轻人还是要保护好自己的腰啊。

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